【資料】

ヤーコンの葉には、ダイエットしている方にとっては非常に強い味方であり、脂肪を燃焼させる効果を持っているといわれる「クロロゲン酸」という成分がたくさん含まれています。

また、クロロゲン酸はポリフェノールですから、抗酸化作用が働いて美肌作りも助けてくれるまさに女性にとっては神的な存在のお茶でもあるそうです。

ヤーコン茶にはフラクトオリゴ糖という成分が含まれていることによって、便秘解消に役立ち、ポリフェノールが抗酸化作用の働きをすることで血管の老化を防いだり、高血圧や動脈硬化なども予防してくれます。

また、血液中の中性脂肪やコレステロール、脂肪の数値の低下にも役立ち、血糖値を減少させる作用が確認されているため、ダイエット中の方にはこれ以上のお茶はないと言っても過言ではありません。

2020.08